В жизни должны быть загадки.:rolleyes:
Мне тоже не совсем ясно, с чего Вы взяли, что меня это задело. :D

Столько ненависти)) ужас)

Випочка умеет выразить ненависть)))

Випа мудрая девушка.

Это следующая ступень... :D

:(

http://www.youtube.com/watch?v=S8nTlcgVp4s

http://www.youtube.com/watch?v=SMQeWUcqYfU

Вот они страшные девушки занимающиеся с железом в зале. :D

мне тут страж1 и ещё некоторые советовали не перекачиваться. Чтоб "горой мышц" не стать.:p

мне тут страж1 и ещё некоторые советовали не перекачиваться. Чтоб "горой мышц" не стать.:p

Как там поется в песне:

"Железо безвредно если с ним работать по уму, а дураку дай скакалку и он себе шею свернул.
Так что делай выводы, не слушай ерунду от "серьезных" атлетов у которых руки по 30 сантиметров, верь в себя а не в то что болтаю". :D

Это та песня, где про баб с яйцами, держащих дистанцию)))???


У МЧ моей подруги рука, кстати, ровно 30 см (это 100%, мы на НГ все руками мерились))))). И высоченный рост. Не знаю, почему он так любит ходить с оголённым торсом. Да ещё и сам себя величает Аполлоном... Мне б его самомнение. :wall:

У меня рука по сравнению с НГ уменьшилась на см. Только что из интереса измерила.
И вообще...

Это всё брусья.

Ну так ты девушка, тебе в этом плане нечего париться) Может где то недоедала, недосыпала, вот и сошел один сантиметр =)

Доедать у меня, кажется, ещё ни разу не получилось. Тренер дивится, что при моём питании я вообще восстанавливаюсь).
А так - сантиметр же не со всего тела сошёл. В некоторых местах наоборот +1.
Это брусья. Я заметила, когда начала отжиматься от них, руки стали резко меняться. :)

Ну так, одно из базовых упражнений(хотя в анатомическом плане таким не является). Брусья и подтягивания на турнике вообще шикарная штука)

А мне с едой вообще жесть, каждое утро(если иду на работу или знаю что долго дома не буду) наготавливаю себе еды и в коробочку пищевую ложу. Я в принципе голодный постоянно, приходиться каждые два часа кушать, в основном вареные яйца, куриное филе и свеклу вареную и потертую на терке. Иногда рыбу пеку для разнообразия. :)

Вот вы качки-задроты)))

В спорте должна быть прогрессия нагрузок, что бы был прогресс, приходиться беспрерывно напрягаться, иначе на месте будет топтание. Что поделать.

:D

Випа?

А я рыбу готовить не умею.
а уж тем более ПЕЧЬ.

Слева актуальна только вторая картинка, справа - первая. :cool:

Подобно Демидовым, которые купили в Италии титул князей Сан-Донато, Василий Алексеевич Дурасов в 1911 г. заплатил 35 тысяч песет испанскому министерству юстиции за признание титула герцога Дураццкого. По прибытии в Испанию он даже потребовал аудиенции у «своего родственника» Альфонса XIII, в которой ему было отказано. Выбор такого курьёзного титула объяснялся попыткой произвести фамилию «Дурасов» от дураццкой ветви средневекового, давно угасшего Анжу-Сицилийского дома — младшей ветви французской королевской династии Капетингов (к бурбонской ветви которых принадлежал испанский король).
За несколько месяцев до свержения монархии (3 октября 1916 г.) право Дурасова носить герцогский титул было подтверждено указом Николая II, после чего В. А. Дурасов изменил свою фамилию на «Дурасов-Дураццо-Анжуйский». (с) Википедия

Да там ничего сложного на самом деле, главное что бы духовка была)

Я её включать не умею. :rolleyes:

Однако :D Ну в нэте есть видео-гайды как с ней обращаться. :o

променял хадд

Любитель ПТ-САУ, уважаю. :cool:

штуг - это нечто))) моя любимая птшка)))

Я в 653/654 тяжелом батальоне истребителей танков состоял год почти. Профильная машина Фердинанд/ЯдПантера 2 и ЯдТигр) В чемпионских ротах постоянно выступали.

На Штугах с гаубицей(105мм) и кумулятивными снарядами взводом баловались частенько. :D

то уже 7, 8, 9))) а я на пятерке)))

Вы не поверите... Я тут узнала, что для некоторых это и правда страшные перекаченные здоровячки и "фу, какой ужас"... :D

Да, забавно :D Тут даже сказать и добавить нечего))

"Мышцы бугрятся, как у мужиков" (с)


Да, мне жалко тех мущщин, у которых мышцы так бугрятся... :D :D :D


Умеют же некоторые удивить. 8)

Умора)))

Ох уж эти бугрящиеся мышцы. :(

)))))))))))))))))
Сзади 2 бугра.

Уж очень по-мужски. :(

Ахах :D

весна в голове одни телки))

У меня весна каждый раз когда я на курсе :D