Цитата:
|
Сообщение от MyLionHeart
У меня тренера в зале не было, перед тем как начать тягать железки перелопатил несколько простеньких книг по биохимии, анатомии и по билдингу.
А год назад меня под свое крыло взял билдер из львовской федерации по бодибилдингу. Открыл мне глаза на многие вещи, хороший мужик.
|
В том и дело.
С нормальным тренером лучше и надёжнее. Тем более, данная литература не вызывает у меня должного интереса, а за правильностью выполнения новых упражнений всё равно кто-то должен следить.
У меня есть 2 недели на то, чтоб повнимательнее присмотреться к другим тренерам.