Цитата:
Сообщение от Scorpioniwe
Вы меня не поняли, то что на все группы мышц нагрузку даёт, это прекрасно, но для меня наиболее важны портяжные, прямые, полуперепончатые, полусухожильные, двуглавые, медиальные, летеральные и так далее мышцы бедра.И посещала я зал каждый день, сейчас не хожу только по причине сильной простуды, которую получила из-за тамошнего кондиционера. 
|
Это он посоветовал каждый день зал посещать?
И силовая нагрузка тоже каждый день была??
Выздоравливайте!
