Загадочное царство морфея.

У человека двойная жизнь – в одной бодрствует, в другой спит. И эта вторая фаза до сих пор не поддается внятному объяснению, скрывая от нас многие тайны. Особенно загадочны сновидения, когда мы оказываемся в ирреальном мире, в котором события не соответствуют логике. Что же это такое, вокруг чего масса самых фантастических и научных кривотолков?

Как спим и что видим

Несмотря на долгие научные исследования, так и не удается до конца познать феномен сна. Как и тысячи лет назад, он остается загадочным, хотя и лишился мистического налета, когда верили сказкам, будто во сне душа перемещается в другое, незнакомое виртуальное пространство, где случаются невероятные казусы, просто немыслимые на Яву.
О роли сна задумываются немногие, хотя на пребывание в царстве морфея приходится у всех примерно треть жизни. Сегодня известно о двух чередующихся фазах ночного покоя – быстрой и медленной, более глубокой, спокойной, на которую отпущено 75% от всего этого ночного безвременья и при которой мозг практически отдыхает. А при быстрой фазе становится весьма активным, повышается артериальное давление, учащается пульс, движение глаз. Загадка в том, что при этом очень скоротечном процессе спящий может за минуту и даже меньше увидеть столько, на что понадобилось бы несколько часов при бодрствовании.
Мало того, многим случается попадать во сне в уже несуществующее место, где они узнают знакомые улицы, знают наперед, что будет за поворотом, и не ошибаются. В связи с этим некоторые ученые мужи не отрицают возможности реинкарнации – переселении души из одного времени в другое. В Лондоне недавно прошла конференция памяти американского ученого доктора И. Стивенсона, изучавшего феномен реинкарнации. Он якобы разыскал тысячи детей, помнящих о своей «прошлой жизни: одна ливанская девочка перечислила давние имена и родственные связи 25 человек из далекого прошлого, свидетелем которого была. Другая составила схему деревни, в которой жила и которой давно не существует. Многое Стивенсон сумел подтвердить из архивных записей. Веришь, не веришь?
Известно и о том, что спокойный сон – это не только отдых мозга и мышц после дневной усталости, восстановление затраченных сил, но и своеобразный «сторожок», предупреждающий зачастую о нежелательных внешних воздействиях, некоторых изменениях в организме. В свое время российский доктор медицинских наук В. Касаткин в изданном им «Альбоме сведений» перечислял своих пациентов с различными заболеваниями. Они видели тяжелые сны в начале патологических изменений. Тот самый «сторожок» выполнял функции предварительной защиты. По некоторым данным, характер сновидений у многих изменяется в худшую сторону за два – три месяца до обнаружения у пациента, скажем, гипертонии, гастрита или заболевания почек, легких. А некоторые начинающиеся патологии фиксируются мозгом даже за год до ощутимых симптомов. И все – таки, по данным современных исследователей, ночные кошмары не всегда свидетельствуют о затаившемся недуге.
Известно также и то, как вредно для здоровья хроническое недосыпание. Обычно не встречает серьезных возражений утверждение о том, что в ночном «бдении» мозг занимается обработкой полученной за день информации и на ее основе формирует различные сновидения. Однако и это вызывает определенные сомнения, если имеешь в виду кошмарные видения, события, абсолютно на связанные с явью.
Установлено, что по непонятным причинам одни видят сны в черно – белом изображении, другие – в цветном. Правда, исследователи московского медицинского института давно пришли к выводу: сны в голубых, синих и зеленых тонах видят спокойные люди, в красных – с неуравновешенным характером. Но ведь и это далеко не всегда подтверждается.
Что же касается постоянной бессонницы, то она особенно тягостна для невростеников, которые обычно с трудом засыпают, по нескольку раз за ночь просыпаются в холодном поту от страшных видений и утром встают с «тяжелой головой», а потом ждут очередную ночь как неотвратимую кару. Вместе с тем бессонницей страдают и вполне психически здоровые люди, обычно в преклонном возрасте. С годами они как бы адаптируются к неизбежному и воспринимают это спокойно.
Тем не менее вокруг бессонницы немало разнотолков. Одни медики видят причину в ослаблении иммунитета, возникновении сердечно – сосудистых заболеваний и прочих внутренних нарушениях. Другие убеждены в том, что бессонницу нельзя объяснять какими – то патологиями, она бывает вообще беспричинна и никому серьезно не вредит. Для многих она – естественное состояние. А недосыпание можно, мол, восполнить десятиминутной дневной дремотой, не пользуясь снотворными средствами. Вредными для здоровья. К сожалению, такая дремота удается далеко не всем, и никакие успокоительные травяные настойки им не помогают, так что поневоле приходится вечером глотать дорогие снотворные таблетки.
Не все однозначно и с «пересыпанием», многим оно нравится, помогает полнее отдохнуть. Кстати, есть свидетельства тому, что, например, Эйнштейн любил поспать сверх меры наслаждался этим. А вот наполеону хватало пятичасового сна, чтобы постоянно чувствовать себя бодрым. Между прочим, давно сложилось мнение: престарелым тоже хватает четырех – пяти часов в пребывании царства морфея. Они, не в пример молодым, встают, как говорится, с ранними петухами. Правда, днем нередко испытывают дремоту, ну а иные старики спят по 8 – 10 часов с пользой для себя.

Вещие сны.

есть поговорка: сон – в руку. Значит, сбудется наяву. Верящих в ночные «предсказания» предостаточно. И этим, естественно, пользуются авторы всевозможных «Сонников», заполнивших сегодня торговые лотки. Хотя толкования ночных видений впору уподобить гадалкам на картах, бобах – что – нибудь да сбудется, а чему не суждено. Второе обычно забывается, такая уж восприимчивости незадачливого обывателя. Зато он готов подстроить под «сбываемость» любой факт, мало – мальски похож на «подтверждение».
Да и как же наивному бедолаге не поверить в книжное толкование, если еще древние египтяне, вавилонские жрецы занимались всерьез таким толкованием. В древней Спарте даже существовали особые чиновники, так называемые «офоры», в обязанности которых входило спать в храмах и на основе своих снов толковать государственные законы.
За таинством сновидений из века в век тянется длинный шлейф суеверий, мифических заключений и прочей неправдоподобной мишуры. В разных странах накопилась масса таких печатных толкований, зачастую противоречащих друг другу. Каких только россказней в них нет, убеждающих читателя не сомневаться в правдивости – со ссылкой на мнимых свидетелей, для которых ночные видения обернулись явью. Конечно, в надежде на то, что никто не будет заниматься поиском этих безадресных лиц.
Сложилась даже своеобразная традиция искать в снах отгадки грядущих событий, видеть в них определенную символику. Известный в мире создатель теории психоанализа З. Фрейд эту самую символику рассматривал в своей интерпретации: по ней можно расшифровать лишь то, что вытеснено в бессознательное, что лежит в основе невротических симптомов. В сновидениях, писал он, отражается тщательно запрятанное в бессознательной сфере – запретные мысли, влечения, низменные животные инстинкты. Он даже составил своеобразный «словарь» с расшифровкой сексуальных видений.
Но как бы то ни было, неразгадочного очень много. Нейрофизиологи, психиатры подтверждают, что они стали только «ближе к разгадкам». Они ссылаются на опыты, благодаря которым иногда удается управлять снами человека, менять их сюжет при воздействии на спящего всевозможными вкусовыми, обонятельными, звуковыми, температурными или прочими раздражителями. Но как без такого вмешательства мозг формирует зрительные образы, сюжетные видения, дознаться так и не удается
Остаются неразгаданными и озарения во время сна если не считаешь некоторых не совсем убедительных гипотез. Список открытий во сне не велик. В числе их периодическая система Менделеева, теория относительности Эйнштейна, изобретение пенициллина и немного других. Так, по свидетельству самого Грибоедова, план и многие сцены в «Горе от ума» он сочинил во сне. Об идеях, посещавших их во сне, сообщали Вольшер, Шуман. И мы уже привыкли к стандартным объяснениям: у спящего специальные зоны мозга обрабатывают варианты решения навязчивой задачи. Вот и приходит в голову долгожданная «Эврика!». Не отсюда ли родилась поговорка «утро вечера мудренее»?

Вечное бодрствование и долгое забытье

Необъяснимым остается и способность некоторых людей весьма продолжительное время, а то и во все обходиться без сна. Однажды мир облетела сенсация: некий американец Дональдс поставил своеобразный рекорд, не спав 19 суток, а иранец Тарифе обходился без сна 40 лет! Венгерский солдат после ранений в голову вообще перестал спать. Враги предрекали его скорую кончину, но он прожил в таком состоянии много лет.
Или более поразительное сообщение. Исследователи, работавшие под эгидой Всемирной организации здравоохранения, обнаружили в Тибеше буддийского монаха Даву, который не спал 86 лет. После нескольких экспериментов исследователи пришли к выводу: мозг монаха все – таки отчасти переключается на «режим сна». Временами, когда он отвечает на вопросы, электродатчики показывают спящего человека. Выходит, он спит и в то же время не спит? Объяснению это не поддается.
И еще одна из загадок – летаргический сон, когда в болезненном состоянии, на подобии комы, человек не проявляет никаких внешних признаков жизни. Продолжительность такого состояния различна. У кого – то она исчисляется часами, а кто – то не просыпается несколько лет, зато потом начинает сразу катастрофически стареть, как бы наверстывая пропущенную явь. В книгу рекордов Гиннеса занесен такой факт: некто Л. Лебедева впала в летаргию после ссоры с мужем и проснулась через 20 лет, затем сразу начала быстро стареть.
Короче говоря, остаются без ответа многие загадки Морфея. По словам доктора московского сомнологического центра, доктора медицинских наук Я. Левина, «сон, быть может, самый неопознанный природный объект, с которым мы имеем дело». Удастся ли проникнуть в тайны этого запутанного лабиринта и найти выход из не понятного – покажет время.