Обостренное восприятие. Привыкайте. По кошмарам - избавляйтесь, начните с самого простого - посидите и попробуйте не думать. ни одной мысли, ни одного намерения. Главное - перестаньте боятся смерти, если ее не боишься - больше ничего не боишься(ничто не испугает просто) и научитесь смеятся над собой когда боитесь. Я думал еще про самообман написать, но решил что не буду, т.к. если вы можете это понять, поймете и без меня

Про небо - главное что красиво, а катастрофа или там нет плевать